Популярни Продукти
Висока кръвна захар: първите сигнали от тялото
Симптомите на високата кръвна захар се появяват бавно и обикновено изглеждат като нещо съвсем обикновено — умора, жажда, многократно ставане нощем по малка нужда. Точно затова толкова хора живеят години наред, без да разберат какво се случва. В тази статия ще намерите осемте признака, на които си струва да обърнете внимание. Хранителните добавки не са лекарство и не заместват лекарски преглед, но някои минерали имат официално признати роли в обмяната на веществата и ще ги разгледаме открито, включително аспектите, където науката все още не е потвърдила ползи.
Прочети още
РАЗЛИЧЕН МАГНЕЗИЙ ЗА РАЗЛИЧНА ЦЕЛ
Как да комбинираме различни форми на магнезий през деня за максимален ефект. Магнезият е един от онези минерали, за които всички са чували, но малцина знаят, че само "пий магнезий" не стига.
Прочети още
Креатинът не е само за културисти: какво си струва да знае всяка жена след 45
Споменете думата „креатин" пред повечето хора и в главата им изниква една и съща картина: млад мъж във фитнеса, огромна бъркалка с шейк и стена от мускули. Затова, когато чуете, че все повече жени над 45 тихомълком добавят по няколко капсули креатин към сутрешната си рутина, реакцията обикновено е: „Чакайте, това не беше ли за качване на маса?"
Прочети още