Забелязвате, че ви е все по-трудно да отслабнете, имате студени крайници, сърцебиене, уморявате се лесно, дори от обикновена разходка, не можете да се концентрирате за дълго време. Знаете, че всичко това са симптоми на проблем с щитовидната жлеза, но
Прочети още
Ако изпитвате хроничен запек и диария, дискомфорт и болка в коремната област, това може да са знаци, че страдате от синдрома на раздразнените черва. Този синдром оказва неблагоприятно влияние на цялостното качество на живота на човек като предизвиква смущения в емоционален, социален и професионален план. Вижте повече по темата тук.
Прочети още
Симптомите на дефицит на магнезий включват мускулни крампи, лицеви тикове, лош сън, и хронични мускуклни болки. Според изледванията, по-малко от 30% от пълнолетните европейци консумират препоръчителната дневна доза магнезий. И почти 20% приемат само половината от магнезия, който им е необходим за да останат здрави.
Прочети още
