#крил

13 ноември 2024 Крил - Малките Рибки с Много Ползи за Здравето

Маслото от крил се счита за алтернатива на рибеното масло. Някои проучвания показват, че омега-3 мастните киселини в маслото от крил са по-достъпни за тялото от тези в рибеното масло поради начина, по който DHA и EPA са „опаковани“. В рибеното масло по-голямата част от DHA и EPA са свързани с мазнини, наречени триглицериди. От друга страна, повечето от DHA и EPA в маслото от крил са свързани с мазнини, наречени фосфолипиди. Това може да направи маслото от крил по-лесно за усвояване от тялото ви.

прочети още