Количката е празна


обратно

Масло от канела: 10 доказани ползи и употреби

3 юли 2018

 

 

 

 

Маслото от канела произхожда от растението с наименованието Laurus cinnamomum и принадлежи към семейство растителни Lauraceae. Канелата произлиза от Южна Азия, но днес растението е разпространено в различни държави. Въпреки това основният източник на канела остава Азия.

Много хора смятат, че канелата е една от най-дълготрайните подправки. Тя е била високо ценена от древните египтяни и е била използвана от аюрведа практикуващите в Азия в продължение на хиляди години. Независимо дали е под формата на екстракт, чай, подправка, масло, канелата е предоставила на хората облекчение на различни здравни проблеми в продължение на векове.

Интересни данни сочат, че през 15 век някои хора са използвали канелено масло, за да се защитят от чумата, която по това време взима много жертви. Ако се върнем дори по-назад в историческите записи, можем да открием още по-интересния факт, че стойността на канелата в миналото се е равнявало на златото. Всъщност, ако сте имали късмет да притежавате канела в древноегипетските времена, то Вие сте били изключително богат човек.

 

Канеленото маслото и предимства му

Канеленото растение се използва по няколко начина, за да се получат няколко различни продукти – подправки, добавки с екстракти от канела, както и масло. Всички тези видове обаче са различни, поради спецификата на производството им. Така например масло от канела е по-различно от обикновената подправка, защото то има много по-мощна формула и съдържа специални съединения, които не се намират в изсушената подправка.

 

*Основните активни компоненти на етеричното масло от канела са цинамалдехид, евгенол и линалол. Тези три съставляват около 82,5% от състава на канеленото масло.

 

Според изследвания списъкът с ползите от канела е дълъг. Известно е, че канелата притежава антиоксидантни, противовъзпалителни, антимикробни, антидиабетни и противоракови свойства. Тя, също така, може да помогне за отстраняване на сърдечни заболявания, висок холестерол и неврологични здравни нарушения, като болестта на Алцхаймер и Паркинсон.

 

Много от предимствата на маслото от канела са свързани с способността му да разширява кръвоносните съдове. То може да помогне да се подобри функцията на азотния оксид, което води до повишен кръвен поток и по-ниски нива на възпаление.

 

*Канеленото масло е високо концентриран източник на полезни антиоксиданти.

 

Ето някои от най-изследваните ползи за здравето от канеленото масло:

✔намалява възпалението;

✔намалява кръвната захар;

✔намалява лошия холестерол;

✔борба с инфекциите;

✔високо съдържание на антиоксиданти;

✔стимулира имунната система;

✔стимулира либидото;

✔унищожава паразитите.

 

10 доказани ползи от канеленото масло

 

  1. Защитава сърдечно-съдовата система

Канеленото масло може естествено да помогне за подобряване на здравето на сърцето. Едно изследване, публикувано през 2014 година, демонстрира как екстрактът от канела заедно с физически упражнения могат да помогнат за подобряване на сърдечната дейност. Изследването, също така, показва как канелата помогна за понижаване на общия и "лошия" холестерол, докато се повишава HDL, "добрият" холестерол.

Канелата също доказано спомага за производството на азотен оксид, което е полезно за хора със сърдечни заболявания или които са претърпели сърдечен удар или инсулт. В допълнение, тя съдържа противовъзпалителни и анти-тромбоцитни съединения, които могат допълнително да подпомогнат артериалното здраве на сърцето.

 

  1. Естествен афродизиак

В аюрведа медицината маслото от канела се препоръчва при сексуална дисфункция. Изследване, публикувано през 2013 година, посочва канелата като естествено средство за лечение на импотентност, тъй като то подобрява сексуалната функция чрез ефективно повишаване на циркулацията на кръвта, засилва сексуалния апетит и спомага еректилната функция.

 

  1. Подобрява нивата на кръвната захар

Маслото от канела е показала положително въздействие върху производството на инсулин, което означава, че то може да помогне да се балансират нивата на кръвната захар и следователно да се предотврати хронична умора, лошо настроение, глад за захар и преяждане.

При проучване на 60 души с диабет тип 2, всеки от които употребявал различни мл масло от канела (1, 3 и 6 мл), се установило, че по-високите дози от това масло по-бързо балансират нивата на кръвната глюкоза, нивата на триглицеридите, LDL холестерола и общия холестерол.

                                                                                                             

 

*Науката посочва, че дори и вдишването на етерично масло от канела също може да помогне за нормализиране на кръвната захар.

 

  1. Подобрява кожата, косата и устните

Едно проучване, публикувано през 2017 г., показва как етеричното масло от канела може да стопира действието на няколко протеинови биомаркера, които участват във възпалението на кожата и дегенерацията на тъканите. Със силните си противовъзпалителни свойства, канеленото масло може да бъде ефективно естествено средство против възпалителни кожни проблеми като обриви и акне. Можете да смесвате етерично масло от канела с базово масло (като кокосово масло, което също има антибактериални, антимикробни и антивъзпалителни свойства) и да го нанесете върху кожата, за да се възползвате максимално от тези свойства.

Канеленото масло може да бъде полезно и за косата, защото подобрява косъма, предпазва го от цъфтежи, подобрява и засилва растежа на нови косми. Можете да комбинирате няколко капки канелено масло с базово масло като бадемово масло за бързо домашно лечение на скалпа. Може да добавите и етерично масло от лавандула, лайка, лимон, мента, за да подсилите благоуханните аромати.

Използването на затоплено канелено масло за устните е естествен начин да ги накарате да почервенеят и уголемят, като увеличите кръвообращението в тази област. Комбинирайте две капки канелено масло с една супена лъжица кокосово масло за страхотно ухание и чудесен вид на устните.

 

  1. Може да помогнете за отслабване

Канелата придобива репутация, че спомага за отслабване, поради факта, че спомага изгарянето на мазната храна. Това я прави ценен инструмент за отслабване. Като прибавим и способността й да балансира нивата на кръвната захар и да подслажда вкуса на храната, това я прави изключителен помощник за намаляване апетита към сладкото.

Изследване, публикувано в списание Metabolism, показва как цинамалдехидът, химическо съединение, намиращо се в маслото от канела, помага на мастните клетки да се превърнат в енергия. Изследването конкретно показва как цинамалдехидът активира термогенни и метаболитни отговори в организма, което може да бъде от полза за предотвратяване на затлъстяване.

 

  1. Може да помогне при язви

Известно е, че бактерии, наречени Helicobacter pylori, причиняват язви. Когато тези бактерии се елиминират, това може значително да помогне за намаляване симптомите на язвата. Едно контролирано проучване разглежда ефектите от приемането на 40 милиграма екстракт от канела два пъти дневно в продължение на четири седмици на 15 пациенти, за които е известно, че са заразени с H. pylori. Въпреки че канелата не може да унищожи напълно тези бактерии, тя намалява тяхната колонизацията в червата и намалява симптомите при пациентите.

*Изследванията показват също, че съединението евгенол в етерично масло от канела, може да бъде една от основните причини, поради които канелата може да помогне при язви.

 

  1. Борба с паразитите

Проучвания установили, че канеленото масло потиска растежа на някои вредни паразити, което го прави отлично лечение срещу паразити. Едно проучване, публикувано през 2014 година в Иранския вестник за паразитологията, оценява ефекта на канела и джинджифил върху гиардиаза, чревна инфекция, причинена от паразит на гиардия (G. lamblia). Проучването показва изключителните способности на канелата да стопита развитието на чревната инфекция.

           

 

                                                                                                            

 

  1. Помага при възпалено гърло

С познатите си противовъзпалителни, антимикробни, антиоксидантни и имуностимулиращи ефекти етеричното масло от канела е чудесен избор за борба с инфекции като възпалено гърло. Опитайте да пиете комбинация от гореща лимонова вода, мед и канелено масло първо сутрин, за да подобрите възпалението на гърлото и да засилите имунния отговор. Тези съставки ще работят заедно, за да се борят с възпалението, да намалят болката и да стимулират имунната функция, което ги прави перфектното лекарство за възпалено гърло.

 

  1. Ароматерапия

Канеленото масло има доказани терапевтични, отпускащи и успокояващи ефекти. То е чудесно средство за релакс особено през студените месеци, когато домашният уют и комфорт предразполагат към аромат на канела. Може да добавите няколко капки от благоуханното масло към дифузер, които да разпръсква аромата на маслото. Добавете и аромати като портокал, лимон, карамфил за да пречистите въздуха.

 

  1. Борба гъбични инфекции

Според изследване, публикувано през 2016 година, канеленото масло показва антимикотична и антимикробна активност срещу гъбични щамове като Candida albicans, която често е причина за гъбички на нокътя и други гъбични инфекции.

За естествено третиране с гъбички на ноктите, опитайте да комбинирате няколко капки етерично масло от канела със зехтин или кокосово масло и да го приложите на проблемните области.

 

Кои етерични масла се смесват добре с масло от канела?

Основните масла, които се смесват добре с канела, включват бергамот, кардамон, карамфил, джинджифил, индийско орехче, портокал, мента, роза, ванилия, лавандула, лимон.

 

Чудите се къде да купите канелено масло? ПОРЪЧАЙТЕ ТУК 100% чисто, органично и терапевтично етерично масло от канела ----> 

                                         

 

Живейте здравословно с BulVit!