Животът на съвременната жена е като многоцветна градина - пълна с красота и възможности, но също така и с изисквания и предизвикателства, които могат да предизвикат стрес и напрежение. Но не се притеснявайте, защото в този бурен океан от ежедневни ангажименти, се крие един мощен союзник и неочакван съюзник - сибирският женшен.
Прочети ощеКакво се случва с нас в началото на пролетта? След дълъг и студен зимен период, който включва кратки дневни цикли, ниски температури, намалена физическа активност и предимно тежка и мазна храна - идва пролетта. Всичко трябва да стане по-светло, оживено, слънцето ни вика към природата, но всяка година голямото мнозинство от нас се сблъсква със същия проблем; сънливост, вялост, липса на енергия, настроението ни се колебае...
Прочети ощеАко има едно хранително вещество, което всички трябва да обмислим като добавка, това е магнезият. Магнезият е един от най-важните елементи в нашето тяло, участващ в над 300 ензимни реакции. До 60% от него се съхраняват в нашия скелет. Следователно, подобно на калция, той е важен за здрави кости и предотвратяване на състояния като остеопороза.
Прочети още